美手好处方

2016-06-21  BertMangrove  生活

美手好处方

手被称为女人的第二张面孔,可见其在表现个人气质风采方面的重要性。而同时,手往往又是人进行各种体力劳作时不可或缺的原始工具。双手不仅常常暴露于阳光和汙染的空气中,而且不时浸入冷水与硷性的肥皂液,清洗液中,双手最易呈现老化现象,这里为你提供一些简便可行的护手美手处方,不妨参考运用。  

1、常备润手霜。手背上只有很少皮脂腺,因此肌肤易变得乾燥粗糙,针对于此,无论冬夏,润手霜都应是手袋中必备之物,每次洗手后及时涂上它,可补充水分及养分。另外,选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有绷紧感觉及少许细纹,宜选用一些性质较温和,含甘油等滋润剂的润手霜。  

2、为双手选定几副专用的手套,提过重的东西或搬运粗糙物品时,须戴上厚实耐磨的劳动手套,寒冷天气外出时,则应戴上质地柔软的保暖手套。 

 3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后,需用柠檬水或食醋水把手洗净,以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的硷性物质,然后抹上润手霜。 

 4、看电视或闲暇时,不妨做一些简单的手指操,比如:模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反覆活动,可使手指关节灵活,又如:让双手攥紧拳头后立即张开,马上再攥紧,如此一张一合快速进行数次,可以锻鍊手部关节,健美手形。  

5、调理好日常饮食,平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物,如:绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝蔔等,以避免肌肤乾燥,除此,还应注意钙铜等营养素的摄入,因为身体一旦缺钙缺铜,会引起指甲无光,脆弱易折断,而影响双手健美,钙含量高的食品有:奶类、豆类製品、海产品、绿色蔬果,富含铜的食品有:动物肝脏、贝类、硬果类、豆类製品及深色蔬果。 

 6、经常修剪指甲,防止指缝内积存汙垢而破坏双手美观。若留指甲,应将指甲边缘磨擦修饰光滑,并修剪成椭圆形,过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。 

 7、少做仿真指甲。通过美甲场所在原有指甲上黏贴仿真指甲以加长指尖,虽然製作出来的人造指甲修长美丽,但由于整个製作过程较为複杂,若製作中稍有不慎使器械消毒不彻底,便可能引致指甲感染细菌、病菌毒。另外,有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成过敏。不仅如此,长期黏贴使用仿真指甲还会影响自然指甲正常的水气交换及生长,使指甲变薄,强度减弱,故而,仿真指甲还是少做为妙。 

 8、 定时按摩双手,以促进血液循环,防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏橄榄油,方法为:以一手拇指和食指抓住另一只手指两侧,轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2~3次。左右手交替进行